Qu’y a-t-il dans Pursuit of Happiness ?
Ce que tu vas recevoir:
Un espace complet pour transformer ton corps, ta tête et ta vie.
Cet espace personnel centralisé (via Notion) contient tous les outils, trackers, programmes, recettes et routines.
Il te permet d’y accéder depuis ton ordi ou ton téléphone de n’importe où.
Pas d’abonnement, un accès direct à vie.
Le contenu:
Se sentir bien dans son corps:
Plan d’entraînement musculation / renforcement musculaire
- Plan d’entraînement de running
- Nutrition + idées de recettes
- Plan d’étirements + mobilité
Se sentir bien dans sa tête:
- L’importance d’un bon rythme
- Comment trouver et clarifier ses objectifs
- Apprendre à vivre pleinement
- Apprendre à être heureux
Développer ses projets:
- Trouver son domaine
- Lancer son business
- Le pouvoir des réseaux sociaux
- Comment créer du contenu
Outils & Conseils:
10 conseils pour te sentir bien au quotidien
- Des outils pratique pour t’aider à avancer
Qu’est-ce que Pursuit of Happiness ?
Pursuit of Happiness, ce n’est pas une méthode miracle. C’est un compagnon de route.
Un plan de vie pensé pour ceux qui veulent se réaligner, reprendre le pouvoir sur leur quotidien, remettre du sens dans leurs actions et de la vibration dans leurs choix.
À travers 4 piliers (le corps, la tête, le business, les outils), tu avances pas à pas vers une version de toi plus ancrée, plus vivante, plus libre.
Pourquoi j’ai créé ce plan ?
Parce qu’à un moment, moi aussi j’ai été perdu.
À force de courir, de chercher à « réussir », j’avais oublié comment vivre vraiment.
Ce plan est né d’un ras-le-bol. D’un réveil.
Et d’un besoin viscéral : retrouver l’essentiel.
Je l’ai créé pour partager les outils, les prises de conscience, les routines qui m’ont transformé. Pas pour imposer une vérité, mais pour ouvrir un chemin.
Pour qui est-ce ?
Pour ceux qui refusent la demi-vie.
Pour celles et ceux qui sentent qu’ils sont faits pour plus que survivre.
Peu importe ton âge, ton niveau, ta situation : si tu as cette étincelle en toi, ce sentiment que tu es prêt à reprendre le contrôle, ce plan est pour toi.
Pas besoin d’être parfait, il suffit d’être prêt à commencer.
Un jour. Un pas. Une action à la fois.